Vánoční speciál – strava nejen pro oči
Jedním z pilířů dobrého zraku je kromě pohybu a cvičení, kromě přesvědčení a emočního nastavení také dobrá strava. Čím tedy své tělo a oči krmíme a jak je vyživujeme?Blíží se vánoce… více >
„Většinu informací přijímáme očima.
Chcete mít zdravý pohled na svět?
Cviky pro oči vám s tím pomohou.”
Doporučujeme
Čtyři nejen vánoční recepty
Inspirujte se v jídelníčku podle ajurvédských principů, vybraných z dílny MUDr D. Freje. Detoxikační polévkačerstvý kořen zázvoru (asi 2,5 cm) 1/3 šálku 1 ks hřebíčku 3 ks celého pepře 1 středně velká mrkev ½ šálku pokrájeného květáku½ šálku pokrájené… více >
Jak začít
Co můžete udělat hned. Konkrétní postupy pro zlepšení zraku.
Koupit licenci
Zpřístupní se vám celý obsah stránek a budete mít možnost vyzkoušet si individuální cvičební program.