... aby oči nebolely

Články

Slovníček

Oční test upřeného pohleduNázornou ukázkou negativního vlivu nehybnosti oka je toto cvičení: Bez brýlí (!) se dívejte nehybně po dobu jedné minuty na jeden bod, který vidíte jasně (vyberte si… více >

Nejčastější oční vady

Krátkozrakost (myopie)je vůbec nejčastější oční vadou. Krátkozraký člověk nevidí dobře do dálky, ale na blízko ano. Čím je vada větší, tím se zkracuje vzdálenost, na kterou vidí postižený ostře. Krátkozrakost… více >

Hlavní příčiny zhoršování zraku

Dozvíte se důvody, proč a čím se může zhoršit vidění. Tedy to, proč se zrak horší stárnutím, jak na váš zrak působí prostředí, ve kterém se pohybujete i jak ovlivňují vaše vidění… více >

Okohybné svaly a cvičení

Jak souvisejí okohybné svaly s vadami zraku?Veškeré pohyby očí za statickými nebo pohybujícími se objekty ovlivňuje šest okohybných svalů, které jsou doplněny třemi vrstvami kruhového (ciliárního) svalu, ovlivňujícími dioptrickou hodnotu… více >