Články

Dotazník Proč vidět lépe?

Většinu informací ze svého okolí přijímáme očima. Máte „zdravý“ pohled na svět? Rádi bychom uveřejňovali užitečné informace, které využijete. Vaše odpovědi nám k tomu pomohou.Děkujeme za jeho vyplnění.

Začínám cvičit oči

Zde najdete konkrétní postup, jak začít a co dělat, když chcete zlepšit svůj zrak. Podrobnější vysvětlení, jak správně provádět jednotlivé druhy očních cvičení najdete v dalším článku Metodická doporučení. Bolí vás na… více >

Metodická doporučení ke cvičení očí

Zde najdete podrobné informace ke cvičení očí: jak vybrat cvičební program, jak správně cvičit okohybné svaly, jak zlepšovat své periferní vidění či jak lépe zaostřovat. Naučíte se dále, jak uvolnit unavené oči… více >