Cviky Cvičební programyJednotlivé cviky Oční vady AstigmatismusDalekozrakostKrátkozrakostŠilhavost - šilhání dovnitřŠilhavost - šilhání venVetchozrakostPrevence Druhy cviků Cvičeni okohybných svalůNácvik periferního viděníUvolnění, relaxace očíZaostřování (akomodace)Všechny druhy cviků Panoramatický pohled chůze Procvičte skákavý pohled a vyzkoušejte další triky také během každodenní procházky. Panoramatický pohled dlaně Pozorujte okolí a zažijte pomocí drobného triku, jak se výrazně rozšíří obzor vašeho vidění. Panoramatický pohled Rozviňte pohled do šíře a získejte nový rámec pro své vidění. Pozdrav zorničce panorama Cvičení pro mistry očních pohybů - orientujte se v terénu a přitom si procvičte oči pestrou škálou pohybů.