Široké vidění
Všechny cviky opakujte 1x: 1. Skákavý pohled, 2. Panorama dlaně, 3. Panorama prsty a v něm Natěračský pohled 4. Panorama prsty a v něm Kameraman, 5. Krajina snů
Než začnete cvičit
Před začátkem cvičení je velmi užitečné si nejprve uvolnit krk. Doporučujeme trojcvik k uvolnění krční páteře.
Panoramatický pohled dlaně (2. cvik z 5)
Další část je přístupná pro uživatele s licencí. Co najdete v plné verzi stránek? Konkrétní postupy pro zlepšení zraku. Účinné a přehledně uspořádané animované oční cviky a cvičební programy. Zajímavé články. Výživová doporučení včetně receptů na jídla podporující zdravý zrak.