Otestujte si, jak široké je Vaše zorné pole – v místnosti nebo venku, vsedě nebo vestoje. Během testu si sundejte brýle. Vezměte do pravé ruky tužku (či propisku) a držte ji na délku natažené paže před obličejem. Levou rukou si zakryjte levé oko, dívejte se rovně před sebe.
Test
Začněte pohybovat tužkou vpravo a přitom ji stále sledujte. Jakmile tužka zmizí z vašeho zorného pole, ruku zastavte. Poté test zopakujte i na druhou stranu, dokud opět pero nebo tužka nezmizí ze zorného pole.
Zhodnocení
Má-li vaše zorné pole normální velikost, je při pohybu vpravo vaše pravá ruka v úhlu cca 90° k poloze, ve které jste pohyb začali.
Při pohybu ruky vlevo je pak úhel přibližně 60°, protože nos na této straně více omezuje zorné pole. Pokud máte dojem, že jste nedosáhli uvedených hodnot, poraďte se s vaším očním lékařem.