Trojcvik k uvolnění krční páteře
Každý cvik ve cvičebním programu opakujte alespoň 6x.
Protažení trapézu (2. cvik ze 3)
Registrujte se a přečtěte si celý cvičební program. Registrace je zdarma.
Registrujte se a přečtěte si celý cvičební program. Registrace je zdarma.