Metodická doporučení ke cvičení očí
Relaxace těla a mysli (9. část z 10)
Vyzkoušejte velice jednoduchou techniku, která vyvolá pocit naprostého uvolnění těla i mysli. V tomto stavu se vaše tělo (včetně vašich očí) postupně zbavuje napětí a může regenerovat.
Další část je přístupná pro uživatele s licencí. Co najdete v plné verzi stránek? Konkrétní postupy pro zlepšení zraku. Účinné a přehledně uspořádané animované oční cviky a cvičební programy. Zajímavé články. Výživová doporučení včetně receptů na jídla podporující zdravý zrak.
Další části tohoto článku: